Begeleiding bij emotioneel en lichamelijk vastlopen – op weg naar inzicht, ruimte en kracht
Drukte om je heen of interne stress kunnen emotioneel en fysiek gaan drukken op jou. Als je alle ballen overeind probeert te houden, kunnen rust en ruimte ver weg voelen. De veerkracht die je hard nodig hebt, lijkt verdwenen. Je lichaam schiet in een kramp en je aandacht en energie naar je hoofd. Dat voelt letterlijk als “vast zitten”.
Hoe zou het zijn om een paar ballen neer te leggen en weer even echt tot jezelf te komen? Een pas op de plaats met ruimte een aandacht voor je fysieke en emotionele herstel? En dan tot het inzicht komt dat het ook anders kan? Dat je ruimte voelt een andere route te kiezen die beter is voor jou? Ik steun je er graag bij.
VAN VERBORGEN KLACHT NAAR VERBORGEN KRACHT
Emotionele spanningen, fysieke pijn of vermoeidheid zijn signalen van het lichaam en de ziel die een grens aangeven. Vaak voel je weerstand om daar ook naar te luisteren. Het komt niet uit, want je hebt zo veel te doen. Of je voelt de dreiging iets te moeten offeren of verliezen. Tot het echt niet meer gaat of er schade bij jou en om je heen is ontstaan. In mijn begeleiding staan we stil bij wat jouw klachten je nu eigenlijk willen vertellen. Niet om ze simpelweg weg te nemen, maar om samen de onderliggende boodschap te begrijpen.
Samen ontwarren we wat er vast zit. We werken lichaamsgericht, ervaringsgericht en afgestemd op jou. Ik werk met methodes die de verbinding tussen lichaam en emotie herstellen, zodat je weer kunt voelen, vertrouwen en vanuit eigen innerlijke kracht keuzes kunt maken. We werken op een rustige en heldere manier. Zo ontstaat er stap voor stap weer ruimte – in je lijf, in je adem, in je hoofd.
STAPPEN ZETTEN
Een stap naar mij is eigenlijk een stap naar jou. Je rust hervinden, de balans herstellen en van daaruit gaan leven. Je leert beter voor jezelf te zorgen en je gaat je eigen levenskracht en stevigheid weer ervaren.
Als je wilt weten of mijn benadering past bij jou, mail, bel of app me dan. In een korte online kennismaking krijg je al een goede een indruk. Ik werk zowel individueel als in kleine groepen.
De begeleiding en hulp hierbij van Maurien is bijzonder en wonderbaarlijk. Zij laat mij kennis maken met mijn innerlijke kracht die diep verborgen ligt, weggestopt onder oude, vastgeroeste patronen.
Maurien heeft me geholpen om meer in contact te komen met mijn gevoel. Ik zat vast in mijn hoofd en dat ratelde als het ware maar door. Ik kom veel meer voor mijn eigen wensen en verlangens op en durf mezelf meer te laten zien. Ik ben ook vriendelijker naar mezelf geworden.